Iwona - Sophrologie Hypnose Coaching

Iwona Ziomek Blanc - Sophrologue - Hypnothérapeute - Coach en Neurosciences

Passionnée par la psychologie, le développement personnel et l'humain dans sa dimension globale, je vous accompagne depuis déjà 5 ans lors de séances thérapeutiques et de coaching pour améliorer votre bien-être émotionnel.

Spécialisée en santé mentale :
- J’aide les personnes souffrant du stress et d’anxiété pour reprendre le contrôle des émotions dans des situations difficiles, pour devenir plus solides mentalement et retrouver la confiance en soi.
- J’aide aussi les personnes qui font face à des crises d’angoisses ou des phobies à apprivoiser leurs peurs et retrouver l’apaisement et la sérénité.
- J’aide également les personnes qui vivent une période de fatigue chronique, de tristesse, de dépression ou de burn-out à dépasser leurs difficultés et retrouver la joie de vivre et une vie épanouie.
Et si vous avez besoin de retrouver un corps plus détendu ou un sommeil paisible mes accompagnements sont également faits pour vous.

Lors de mes séances, j’utilise une approche intégrative, je m’adapte à vous… Vous être au centre de la démarche pour progresser à votre rythme, pour devenir l’acteur de votre propre vie.
Votre participation et votre engagement sont primordiaux !
Je peux vous guider, vous fournir des outils, mais je ne peux pas faire des exercices à votre place.

Pour vous accompagner, j'utilise des thérapies brèves :
LA SOPHROLOGIE - certificat RNCP - spécialisation santé mentale
L’HYPNOSE - hypnose Ericksonienne
Et LE COACHING en neurosciences

Avec la sophrologie, le corps et les émotions deviennent de précieux messagers. Parfois il suffit de les écouter et d’en prendre soin pour retrouver un bel équilibre.

Avec l’hypnose, l’inconscient devient l’allié incontournable pour libérer nos blocages et « casser » les mécanismes de protection qui nous nuisent.

A travers les exercices de coaching en neurosciences, votre fonctionnement structurel cérébral se modifie et ainsi vous pouvez évoluer, changer les habitudes négatives et croyances limitantes et vivre une réelle transformation personnelle.

La sophrologie, l’hypnose et le coaching en neurosciences sont des outils parfaits pour mieux vous connaître, vous comprendre, et utiliser votre potentiel pour construire une vie émotionnellement équilibrée et gagner en confiance en vous.

Chaque personne étant différente, chaque accompagnement, chaque séance est différente. Mais bien sûr dans le respect des principes des méthodes proposées et dans le respect des codes de déontologie.

MES PACKS (voir les modalités sur mon site) :
Pack BIEN-ETRE - 4 séances – 239€
Pack SERENITE - 8 séances – 439€ - paiement en 2 fois
Pack CONFIANCE – 15 séances - 749€ - paiement en 3 fois

Séance individuelle adulte – sophrologie, hypnose ou coaching : 70€ (1h-1h30)
Séance individuelle enfant/ado/étudiant – sophrologie, hypnose ou coaching : 60€ (1h-1h30)

Paiement par : chèques, virement, espèces ou PayLib

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Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet expert en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, n’hésitez pas à lui envoyer un message.

Séances et accompagnements individuels :

La Sophrologie (environ 6 à 10 séances) pour diminuer ou maîtriser :
– le stress, l’anxiété, les crises d’angoisse, la gestion des émotions, les troubles du sommeil, la fatigue, le burn out, la dépression, les tensions corporelles et psychiques, la douleur, les acouphènes, les situations difficiles : deuil, séparation, changement professionnel…, la préparation mentale : ex. examens, l’estime de soi… ou tout simplement pour vous relaxer.

L’Hypnose (environ 4- 5 séances) pour chercher des solutions pour :
- les traumatismes et les blocages profonds, les troubles anxieux, les phobies, les troubles du sommeil, la dépression, les troubles alimentaires, les addictions : le tabac, l’alcool…ou tout simplement pour vous découvrir mieux.

Le Coaching en Neurosciences (selon un programme établi ensemble) pour :
- vivre sereinement les changements personnels ou professionnels importants, gagner en confiance en soi, développer le potentiel dans le but de réaliser un ou des objectifs préétablis.

Visio consultations – France et pays francophones

ALPES MARITIMES - Grasse et ses alentours (Peymeinade, Pégomas, Auribeau sur Siagne, Cabris, le Tignet, Saint Cézaire, Châteauneuf de Grasse, le Rouret, Roquefort les Pins, Mouans Sartoux, Mougins, Opio, Valbonne, mais aussi Antibes, Mandelieu, Cannes...)