SLM Sophro

Diplômée du cycle fondamental de Sophrologie Caycédienne (2022-2024),
je valide le Master spécialiste en mars 2026.

Je suis également formée à la Pédagogie Sophro-Ludique® (Claudia Sánchez & Ricardo Lopez. 2024-2025) et à la Sophrologie & enfants (Claire Marchand 2025)

J'ai à cœur d'accompagner les enfants et jeunes adultes dans leur développement corporel et psychologique, les femmes dans le diagnostic d'endométriose, ainsi que toutes personnes souhaitant reprendre les rênes de sa vie.

Je me forme à la spécialisation Acouphènes avec Patricia Grévin en octobre 2026.

Mes Atouts surprises :
- Choriste soprano et Joueuse de ukulélé
- Comédienne & improvisatrice (2005-2020)
- Assistante administrative (1999-2024)

Séance individuelle à domicile : à partir de 60€ selon la distance
Séance collective en atelier hebdo : 15€ la séance ou selon le Quotient Familial
Séance collective (entreprises, résidences séniors, écoles, associations) : sur devis

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Je me déplace à domicile pour les séances individuelles.

J'interviens en séances collectives hebdomadaires :
- au centre socioculturel de Plaisance à Orvault : lundi 11h-12h15 / 16h15-17h30 / 17h45-19h / 19h15-20h30
- au centre socioculturel de la Bugallière à Orvault : mardi soir 19h-20h15
- au centre socioculturel de l'Allée Verte à St-Sébastien-sur-Loire : Enfants (CP-CM2) mercredi 17h30-18h25 / Adultes > mercredi 18h45-20h
- au centre socioculturel Henri Normand à Couëron : jeudi 16h-17h15 / 17h25-18h40 / 18h45-20h (1 semaine sur 2)

Je propose un accompagnement sophrologique dans le mieux-être :
- au quotidien,
- au travail, en entreprise ou à domicile
- en résidence sénior,
- dans le domaine de l'enseignement.

Pourquoi consulter ?
- Découvrir sérénité et bien-être
- Renforcer les attitudes positives
- Optimiser ses capacités de façon autonome
- Développer une résistance au stress
- Combattre les troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression
- Améliorer ses relations familiales et de travail
- Aider ses enfants à gagner en confiance, en concentration
- Gagner en performance pour les sportifs
- Préparer des évènements potentiellement stressants (réunions, séminaires, entretiens ou examens),
- Prévenir les risques psycho-sociaux, l'épuisement professionnel
- Accompagner dans la gestion de la douleur (endométriose, fibromyalgie, douleurs chroniques)

J'interviens sur Nantes Métropole:
- Indre (domiciliation)
- Saint-Herblain
- Couëron
- Orvault
- Sautron
- Saint-Etienne-de-Montluc
- Nantes
- Saint-Sébastien-sur-Loire
- Rezé
- Bouguenais
- La Montagne
- Saint-Jean-de-Boiseau