Manon

Professionnel de la relaxation

Vannes

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Présentation

La sophrologie est une méthode qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Elle permet de prendre conscience de nos besoins profonds en revenant au corps. En tant que sophrologue, je vous accompagne dans cette démarche en vous proposant des outils concrets et une écoute attentive.

Les séances que je propose sont adaptées à vos besoins et à votre problématique. Lors de la première séance, nous prendrons le temps de faire connaissance et de comprendre vos attentes. Je serai à votre écoute pour vous proposer un accompagnement personnalisé.

Les séances suivantes se dérouleront en trois temps. Tout d'abord, un temps d'écoute pour que vous puissiez exprimer vos ressentis et vos émotions. Ensuite, nous passerons à la pratique avec des exercices de sophrologie en posture assise ou debout. Enfin, nous terminerons par un second temps d'écoute pour échanger sur votre ressenti et vos évolutions.

Je peux vous accompagner pour des problématiques liées au stress, à la gestion des émotions, au lâcher prise ou encore à la confiance en soi. La sophrologie peut également être bénéfique pour améliorer la qualité de sommeil, gérer la douleur ou encore préparer un événement important.

En pratiquant régulièrement la sophrologie, vous pourrez ressentir un mieux-être au quotidien. Vous apprendrez à accepter vos émotions pour gérer votre stress, à lâcher prise et à retrouver un équilibre dans votre vie. Vous pourrez également développer votre confiance en vous et votre estime de soi.

Je pratique à distance via la téléconsultation et je me déplace à domicile. Cette dernière option est particulièrement adaptée pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui préfèrent rester chez elles pour des raisons de confort ou d'intimité.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche.

Au plaisir de vous rencontrer prochainement.

Tarifs

Je propose un appel téléphonique gratuit.
Mes séances sont à 60euros.

Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par cet expert en région Bretagne, n’hésitez pas à lui envoyer un message.

Types de prestations

Je propose des séances de sophrologie à domicile ou en ligne.

Zone d'intervention

J'interviens à votre domicile dans le secteurs de Vannes/ Saint-Avé ou en ligne.

Prestations proposées

Le membre Manon est associé à la thématique de la détente dans le Morbihan.

sophrologue Vannes

Vous êtes sur le profil de Manon à Vannes

L'expert en bien-être Manon est inscrit sur la plateforme depuis août 2025. Ce membre vraiment compétent fait partie des meilleurs sophrologues à retrouver sur notre comparateur. Manon peut intervenir pour des missions liées au thème sophrologie. Vous naviguez actuellement sur la page publique de Manon, partenaire du site dédié au thème de la détente. Cet expert pourra vous faire bénéficier d'une solution recevable pour accompagner une période de deuil. Que vous habitiez à Vannes ou dans une commune limitrophe, il est tout à fait possible de trouver un spécialiste en sophrologie grâce à notre annuaire. Le site jesuissophrologue.fr fait tout son possible pour permettre aux différents habitants des communes : Péaule, Séné ou Pénestin d'entrer en contact avec l'un de nos sophrologues. Vous pouvez également retrouver Manon parmi les sophrologues à Vannes. Pour découvrir d'autres actualités liées au thème de l'accompagnement bien-être, vous pouvez consulter cet article : Préparation mentale en boxe : renforcer la confiance en soi.