Noria GHALI

Sophrologue caycédienne et praticienne en massage liftant du visage, je propose une approche globale du bien-être. J'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur, mieux gérer leur stress, améliorer leur qualité de vie et relâcher les tensions qui s'inscrivent dans le corps et le visage. Quand le visage se détend, le mental ralentit.

Les séances de groupes 12 € 1 h 15
Pour les séances individuelles me consulter car séances de 30 mns ou 60 mns.

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Sophrologie caycédienne

Accompagnement individuel pour vous aider à mobiliser vos ressources, développer votre équilibre intérieur et améliorer votre qualité de vie. La sophrologie peut être une aide dans la gestion du stress, des émotions, des troubles du sommeil, des périodes de changement ou du manque de confiance en soi.

Massage liftant du visage

Technique manuelle douce favorisant le relâchement des tensions du visage, de la mâchoire et du cou. Ce massage procure une profonde détente, illumine les traits et contribue à une sensation de détente, de relaxation et de bien-être.

Sophrologie et détente du visage

Une approche complémentaire associant relaxation, conscience corporelle et relâchement musculaire du visage pour apaiser le mental et retrouver davantage de sérénité.

Ateliers et interventions collectives

Animation d'ateliers autour du bien-être, de la gestion du stress, du sommeil, de la relaxation, de la prévention santé et du mieux-être au quotidien auprès d'associations, collectivités et groupes.

Spécialités
Gestion du stress et de la charge mentale
Relaxation et détente profonde
Sommeil et récupération
Confiance et estime de soi
Accompagnement des périodes de transition de vie
Bien-être des femmes
Relaxation et relâchement du visage
Accompagnement du bien vieillir

ALES dans un rayon de 30 km