Sophrologue certifiée par l’Institut de Formation à la Sophrologie et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’accompagne les adultes, adolescents et enfants dans la gestion du stress, des émotions et l’amélioration du bien-être au quotidien.
Je vous propose des exercices de relaxation, dans le cadre d’une méthode douce et naturelle, alliant respiration, détente du corps et visualisation positive, pour favoriser votre bien-être au quotidien....