Sophrologue certifiée et praticienne EFT, j’accompagne les personnes qui traversent stress, anxiété, fatigue émotionnelle ou surcharge mentale.
Mon approche est douce, sensorielle et centrée sur le corps : respiration, ancrage, relaxation dynamique et EFT permettent d’apaiser les tensions, de réguler les émotions et de retrouver un mieux‑être durable.
J’ouvre des espaces où l’intention devient vivance, où la sensibilité révèle le vivant.
Chaque séance est un accompagnement sur mesure, respectueux et bienveillant, pour avancer pas à pas vers plus de clarté, de stabilité intérieure et de présence à soi.
« Je propose également des Séances sensorielles (1h15) : une exploration immersive du corps, du souffle et...
