Je m'appelle Rémi BAUCHIERO.
Je vous accueille à mon cabinet au 22 place Sainte-Claire à Grenoble, les vendredi et samedi de 9h à 20h.
Après 19 années passées dans la sécurité(télésurveillance-gestion alarmes critiques,incendie,agression,home-jacking,etc), et étant passé près d'un burn-out que j'ai pu éviter grâce à une sophrologue, j'ai décidé de pratiquer ce beau métier à mon tour et de vous accompagner.
La sophrologie est une pratique de bien-être basée sur des exercices de respiration et relaxation, sur des techniques de relâchement musculaire, ainsi que sur des techniques de visualisation.
Grâce à cela, et au travers de nombreux ressentis corporels qui vous sont propres, vous découvrirez et partirez donc à la conquête d'un espace intérieur de ressources et de forces qui vous permettront d'affronter tous les obstacles placés sur votre chemin de vie.
En tant que sophrologue, je suis là, présent à vos côtés, pour vous donner les outils qui vous permettront de prendre conscience de vos ressources et de vos forces afin de ne plus subir et de redevenir actrice(acteur) de votre vie.
Particuliers : 55€
Etudiants(post-bac) : 20€
Entreprises : sur devis
Ateliers Sophrologie et Sophro-balades : 20€ la séance - Pack 10 Séances 145€
Pour obtenir plus d'informations sur les prix pratiqués par EI BAUCHIERO REMI, n’hésitez pas à lui écrire un message privé sur jesuissophrologue.fr.
1. Particuliers : Sophrologie pour la gestion du stress et des émotions.
Vous ressentez le poids du stress, de l’anxiété ou des difficultés du quotidien?
Cette prestation s’adresse à toute personne souhaitant retrouver sérénité et équilibre.
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, je vous accompagne pour mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance en vous et améliorer votre qualité de vie.
Ensemble, nous construisons un parcours personnalisé vers un mieux-être durable, afin que vous puissiez affronter les défis du quotidien avec calme et assurance.
2. Etudiants(post-bac) : Vous traversez une période intense: les cours, les examens, les projets et les décisions importantes pour votre avenir.
Le stress, la fatigue, l'anxiété ou les doutes peuvent très vite prendre le dessus.
C'est normal de ressentir ce trop-plein, surtout lorsque l'on cherche à bien faire et à avancer.
Imaginez un moment rien qu'à vous, où vous pouvez relâcher la pression, respirer et retrouver sérénité et confiance.
Un espace où vous apprenez à écouter vos besoins, à mieux gérer vos émotions et à vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.
En tant que sophrologue, je vous accompagne sur ce chemin vers plus de calme et d'équilibre.
A travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie vous aide à apaiser le stress et les tensions, retrouver confiance en votre potentiel, mieux vous concentrer et renforcer votre motivation.
Pas à pas, vous apprendrez à accueillir vos émotions avec bienveillance et à avancer avec plus de sérénité.
Vous méritez de vous sentir fort, serein et d'avoir confiance en votre avenir.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui.
Contactez-moi pour un premier rendez-vous.
Ensemble, nous construirons un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme.
Offrez-vous cette parenthèse pour vous recentrer et vous reconnecter à votre force intérieure.
3. Sophrologie en entreprise : qualité de vie au travail et cohésion d’équipe.
Pour les professionnels et les entreprises, j’interviens afin d’améliorer la qualité de vie au travail, prévenir le stress, l’absentéisme, le burn-out, ainsi que pour renforcer la cohésion d’équipe.
Mon accompagnement vise à instaurer un climat de confiance et de bienveillance, à aligner les valeurs des collaborateurs avec celles de l’entreprise, et à favoriser l’engagement collectif.
Nous travaillons sur le sentiment de sécurité, l’appartenance et la redécouverte du plaisir de travailler ensemble, afin de créer un environnement harmonieux et performant.
Pour chaque prestation, je propose un accompagnement sur-mesure, adapté à vos besoins et à vos objectifs, afin de vous guider vers un mieux-être durable, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
4. Ateliers Sophrologie et Sophro-balades : Ces ateliers sont conçus pour vous aider à apaiser vos émotions, à vous ressourcer, et à favoriser un bien-être durable au quotidien.
Au cabinet :
Le Vendredi soir de 17h30 à 19h.
Le Samedi matin de 9h à 10h30.
4 places par séance.
En extérieur :
Les Mardi et Jeudi de 10h à 12h.
10 places par séance.
Inscription indispensable via mon site(plus de détails et présentation des sophro-balades dans onglet ''Autres'').
Offrez-vous ce temps de pause pour faire le plein d'énergie et de sérénité.
