Sophrologue certifiée – Accompagnement personnalisé pour adultes, seniors et adolescents.
Publics accompagnés :
Adultes (sommeil, transitions professionnelles, équilibre vie pro/vie perso, stress, gestion des émotions),
Seniors (sommeil, gestion des émotions liées au vieillissement, préparation à la retraite),
Adolescents (gestion du stress scolaire, confiance en soi).
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