J’aide les personnes fatiguées, en surcharge émotionnelle ou sous pression, à relâcher la pression, à se recentrer et à retrouver un peu d’espace intérieur.
Mon parcours personnel et professionnel m’a amenée à rencontrer de nombreuses personnes, et à traverser moi-même des périodes de doute, d’angoisse et de fatigue émotionnelle.
Ces expériences m’ont appris que toutes les émotions ont leur place. La colère, par exemple, est naturelle : tant qu’elle n’est pas reconnue, elle peut devenir envahissante. L’accueillir et l’intégrer parmi les autres émotions est un premier pas essentiel vers l’apaisement.
La douceur a été et reste l’un de mes principaux appuis.
