Bonjour, je suis Claire Mangé, sophrologue certifiée, à Angers. J'aide les adultes et adolescents à apprendre à mieux gérer les effets du stress en se reconnectant au corps et aux émotions.
* préparer à un examen (permis, code, bac, diplôme, oral...)
* apprivoiser ses émotions, améliorer votre sommeil, apaiser des conflits
* développer sa concentration, sa créativité, la cohésion d'équipe
J’accompagne en cabinet (3 rue Chef de Ville ANGERS - Visio possible) des personnes dans leur parcours de vie, ainsi des groupes en entreprise.