Je suis sophrologue indépendant, spécialisé dans l’accompagnement des enfants anxieux et de leurs familles. J’aide les enfants, ados et parents à apprivoiser les émotions fortes, les peurs, le stress scolaire et la charge mentale du quotidien, avec une approche ludique, bienveillante et concrète.
Je propose des séances individuelles, des ateliers Sophro Kids par tranches d’âge, ainsi que des séances pour adultes qui souhaitent lâcher prise, mieux gérer leur stress et retrouver du souffle au quotidien.
J’anime également Sophro Rando Vino, une expérience bien‑être à la journée mêlant sophrologie, randonnée douce et dégustation chez un vigneron local, pour vivre une parenthèse de reconnexion à...