Sophrologue certifiée, spécialisée en préparation mentale, régulation du stress et prévention du burn-out.
Après plusieurs années dans l’industrie musicale et la gestion de projets digitaux, où j’ai dirigé des équipes tout en étant sur le terrain, j’ai appris à transformer la pression et l’intensité en énergie créatrice.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent avancer sans s’oublier. Sportifs, artistes, entrepreneurs, âmes passionnées…
Je vous propose un espace pour retrouver équilibre, clarté, énergie et sens, avec des outils concrets et un accompagnement sur-mesure.
Et si c’était le moment de revenir à vous-même ?
