Voyons ensemble le profil de Cindy Feliciano - Sophrologue.
Je m'appelle Cindy Feliciano sophrologue certifiée, j'accompagne adultes, adolescents et enfants dans la gestion du stress, des émotions,de l'angoisse, du sommeil avec une approche personnalisée et bienveillante
Comment se passe une séance ?
Je propose des séances individuelles ou groupes au cabinet et en visio.
Chaque séance dure environ 1heure et est divisée en 3 étapes :
-Temps d'échange : Nous commencons à travers un échange pour définir vos besoins et votre objectif.
-Temps de pratique guidée : nous poursuivons par la pratique des exercices de relaxation dynamique ( respiration controlée, détente du corps ) et de la visualisation positive.
-Temps d'expression : Nous terminons par...